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上课时分心，走神，发呆；考试时看错行，看漏字，审错题；写作业时磨磨蹭蹭，边写边玩，完成作业要比同龄人花费更多的时间......这些常见于学龄期儿童的行为，可能都是孩子专注力不足的表现。借此探讨一个家长们都非常关心的问题——专注力训练真的能提升儿童的专注力吗？

先说结论：科学的专注力训练的确可以有效提升儿童专注力。许多研究支持，人类的大脑具有可塑性，特别是在儿童期，由于大脑发育和塑造能力强，因此有针对性地训练和教育儿童，可以更有效地提高他们的认知和行为能力，例如注意力、记忆、语言和思维能力等。

那么，专注力训练是如何提升儿童专注力的呢？以深受数千个家庭信赖的专注力训练产品——IBT无疆科技倾力研发打造的“专必拓儿童专注力数字化训练”为例，从专注力训练产品依托的科学理论角度入手进行分析。“专必拓儿童专注力数字化训练”是基于脑功能分区理论、脑神经重塑理论和学习-神经激活理论三大已论证的科学理论基础而打造。

这款专注力训练产品依托的第一个科学理论是“脑功能分区理论”：依据学术界已形成，且备受关注和认可的大脑功能分区理论，人类的大脑，从额叶、顶叶到海马体，每个功能分区都在人类特定的认知和行为功能上发挥着作用。基于该理论，研究发现，前额叶和相关脑区的发育不完善，是导致注意力缺陷的主要生理原因。

这款专注力训练产品依托的第二个科学理论是“脑神经重塑理论”：通过对人类和动物的大脑进行反复的训练与刺激，可以发现大脑皮层具有可塑性，也即其皮层功能会产生可塑性的变化，这背后涉及到一系列与神经元树突和轴突的再生、神经突触的重建、神经递质的调节相关的多种机制。功能影像学的研究表明，通过重复训练和刺激，可以使脑灰质、白质等神经突触密集的区域造成生理性变化。因而可以得知，合理的脑康复训练会促进这种重塑方式的出现。

这款专注力训练产品依托的第三个科学理论是“学习-神经激活理论”：认知神经科学与学习国家重点实验室教授、IBT无疆科技首席科学顾问薛贵教授通过大量的实验数据，发现并论证了“更好的记忆效果伴随着学习时更高的神经表征相似性”，即通过科学的脑训练，可有效改善脑功能，提升专注力，并在《Sciences》等国际权威期刊上发表多篇文章。

简单来说，专注力训练产品“专必拓儿童专注力数字化训练”，正是通过对专注力的“刻意练习”，像锻炼身体肌肉一样训练和塑造大脑，可以帮助孩子全面提升注意力、记忆力、转换力、感知力、自控力五大能力，有效提升孩子专注力：通过3天自适应难度的数字化训练，让孩子适应这种前沿的、有效的、有趣的干预，专注力训练的正式特训周期一般为7天、21天、28天，也可以以季度或年度为单位让孩子完成专注力训练。

从产品有效性来验证专注力训练的结果而言，仍然以“专必拓儿童专注力数字化训练”为例，这款专注力训练产品已经在多家大学、多所医院通过了多项严肃的随机、双盲、平行对照试验：结果证明，这套数字化干预系统对于儿童学习水平提升有着明显的实际效果。目前已在国内多所重点中小学测试并使用。

综上所述，以专注力训练产品“专必拓儿童专注力数字化训练”为例，专注力训练的确可以有效提升儿童专注力。家长在为孩子选择合适的专注力训练产品时还应擦亮眼睛仔细甄别，希望小朋友们都能更加专注。

——IBT无疆科技之“无疆脑智”科普专栏