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    IBT无疆科技联合国家重点实验室与顶级专科医院，开展长期科研与临床实验，致力于采用数字化疗法，进行脑神经疾病的筛查与治疗。我们更深知患者与家庭困境，力求以专业精神及人文关怀为患者提供效果更好、成本更低的改善方案。

    那么，接下来IBT无疆科技跟大家聊聊：患有不同程度社交障碍的人群该如何正确有效的应对社交障碍，一起来研究看看~

    【如何应对社交障碍】

    如今，我国患有社交障碍相关心理问题的人数越来越多。互联网的不断发展，更使一部分人的社交障碍变得愈发严重。这一类患者在网络上往往能够“八面玲珑”、“侃侃而谈”，但在现实中却总是鲜少与人交流，甚至连招呼也不敢主动去打。

    同时，在快节奏的城市生活中，“有空见一面”成为大多数人的社交话语。面对“来势汹汹”的社交障碍，我们又该如何应对呢？

    【社交障碍的应对建议】

    1、我们在社交中偶尔觉得困难与不适应是正常的，不必过度紧张。但是，如果我们在人际交往中长期存在严重失调的问题，就有可能是存在社交障碍。

    2、用积极的态度面对生活，有助于走出人际交往困局。大部分的人际交往障碍都始于自卑。要想克服自卑心理、建立自信，可以从具体的小事做起。一次成功会增强我们的自信，成功的次数多了，自卑感就会被逐渐克服。当我们走出自卑的阴影时，正常的人际交往就不再是困难。

    3、克服一切困难的最好方法就是去实践，且立即行动。当你自然地进入到社交中时，你会发现这里是另一番天地。

    4、尝试新的社交环境或许会让你感到恐惧，但却有助于你的成长。人们在陌生的环境中总会更加容易塑造一个全新的自己。

    以上便是IBT无疆科技分享的相关内容，希望对大家有所帮助！我们携手并肩，用温暖的技术守护每一寸脑区，释放思想的边界，守护每一个受脑神经疾病困扰的家庭。以成为全球深受信赖的脑科技公司为团队愿景，永不止步，不断探索。